Korb nach dem ersten Date? So vermeidest du dieses Aus sofort
- Lola Sparks
- vor 11 Minuten
- 3 Min. Lesezeit
Du denkst dir nach dem ersten Date: „Eigentlich lief’s doch ganz gut.“
Und dann… Stille. Keine Antwort mehr. Keine Nachricht. Kein zweites Treffen. Willkommen im Club der Männer, die sich nach dem ersten Date fragen, was zum Teufel schiefgelaufen ist – obwohl doch alles „okay“ war.
Hier kommt die unbequeme Wahrheit: „Okay“ reicht einfach nicht. Nicht bei einer Frau, die du wirklich willst. Und vor allem nicht in einer Welt, in der sie täglich zig Matches, Nachrichten und Optionen hat. Wenn du auffallen willst – wenn du bleiben willst – dann musst du es schaffen, bei ihr ein Gefühl zu hinterlassen. Und genau darum geht’s heute.
Es liegt nicht an deiner Frisur. Nicht an deinem Job. Nicht an der Location.
Es liegt daran, wie du auf sie wirkst – emotional, körperlich, energetisch.
Wenn du regelmäßig einen Korb nach dem ersten Date kassierst,
liegt das Problem nicht bei ihr.
Es liegt bei deinem Auftritt. Und genau den knöpfen wir uns jetzt vor.
Erstes Date = erste Wirkung. Und die beginnt VOR dem ersten Wort
Hier ist der Denkfehler vieler Männer:
Sie glauben, das Date beginnt, wenn sie zu sprechen anfangen.
Falsch.
Es beginnt, wenn du auf sie zugehst.
Deine Körpersprache redet IMMER mit.
Wenn du nervös schlurfst, die Schultern hängen lässt, die Hände tief in den Taschen vergräbst –
dann bist du energetisch schon raus.Sie spürt: „Der Mann ist mehr mit sich selbst beschäftigt als mit mir.“
Und da ist der Funke – zack – auch schon wieder weg.
Du bist nicht nervös? Du bist blockiert. Und sie spürt das
Du denkst vielleicht: „Ich war ruhig – nicht aufdringlich, nicht überdreht.“
Aber was du „ruhig“ nennst,
kommt bei ihr an als:
❌ unsicher
❌ verschlossen
❌ kein echtes Interesse
Wenn du den ganzen Tag nervös warst, dich mit Gedanken wie
„Was soll ich sagen? Was, wenn’s nicht passt? Was, wenn ich zu viel will?“
beschäftigt hast –
dann trägst du diese Energie mit ins Date.
Und Frauen spüren das. Sofort.
Sie analysieren nicht – sie fühlen.
Deshalb: Wenn du keinen Korb nach dem ersten Date willst,
dann mach dich vorher innerlich locker. Nicht nur äußerlich zurecht. Innerlich.
Dein Gespräch war „okay“? Genau das ist das Problem
„Es war ganz nett.“
Weißt du, was das übersetzt heißt?
👉 „Ich will das nicht nochmal.“
Warum?
Weil „nett“ kein Gefühl ist.
Weil „nett“ keine Verbindung schafft.
Weil „nett“ das Gegenteil von Anziehung ist.
Und das passiert, wenn du beim Date nur über das Wetter, deinen Job oder die Parkplatzsituation sprichst.
Smalltalk killt Spannung. Immer.
Was fehlt:
🔥 Lachen
🔥 Augenkontakt
🔥 Emotionale Momente, die sich nicht wie Bewerbungsgespräch anfühlen
Wenn der Flow fehlt, fehlt das Gefühl.
Und wenn das Gefühl fehlt, kommt der Korb.
So einfach – so schmerzhaft – so vermeidbar.
Was Frauen wirklich wollen, ist kein Schauspiel. Sondern ein Mensch
Du musst nicht der coolste Typ im Raum sein.
Du musst nicht die besten Storys haben.
Aber du musst dich zeigen. Echt. Spürbar.
Und dafür braucht’s zwei Dinge:
Vorbereitung auf die richtige Art
Nicht „Was sage ich wann?“
Sondern: „Wie komme ich in gute Stimmung, bevor ich hingehe?“
Lach dich vorher warm.Schau dir Comedy an. Tanze in der Küche. Sing unter der Dusche.Mach dich lebendig. Das sieht man dir an.
Gib ihr einen Anker
Frauen wollen sich langsam warm fühlen.
Gib ihr eine lockere Atmosphäre. Ein paar erste Minuten ohne Druck.
Und dann schaffst du gemeinsam den Moment, wo beide anfangen zu entspannen.
Wenn ihr zusammen lacht – ist der Funke nicht weit.
Was du SOFORT ändern kannst (und solltest)
✅ Hör auf, dich wie ein Fremder zu verhalten
✅ Geh in das Date mit Neugier, nicht mit Erwartung
✅ Bring sie zum Lächeln – auch, wenn du selbst nervös bist
✅ Red nicht über „Themen“ – rede über Dinge, die euch verbinden

Korb nach dem ersten Date
Und wenn’s dann trotzdem nicht passt?
Dann lag’s nicht an dir.
Sondern an der Kombi.
Aber wenn du es nicht mal zur Verbindung schaffst –
dann lag’s an deinem Auftritt. Punkt.
Und jetzt? Schluss mit der Dauerschleife „Nett, aber…“
Wenn du keine Lust mehr auf diese Körbe nach dem ersten Date hast –
wenn du willst, dass der Funke nicht nur überspringt, sondern bleibt –
dann hol dir:
Denn du musst kein neuer Mensch werden.Nur ein sichtbarer.
Ich glaub an dich.
Bis bald –
Deine Lola