Shit Tests beim Dating – wie du sie erkennst, meisterst und endlich souverän bleibst

Du stehst da, bei einer Frau, die dich interessiert. Ihr vibet. Es läuft.

Und dann kommt dieser Satz:

„Mal schauen, ob du überhaupt mein Typ bist…“

Boom. Ein Shit Test.

Dein Kopf fährt Karussell.

Ist das jetzt ein Spiel? Meint sie das ernst? Was, wenn du etwas Falsches sagst?

Willkommen im Shit-Test-Level – dem unsichtbaren Feldtest, bei dem viele Männer durchfallen, ohne es zu merken.

Aber keine Sorge: Heute knacken wir den Code. Ich möchte dir mehr Klarheit geben, damit du diese Tests von Frauen erkennen und zukünftig sogar vermeiden kannst - hör mal in meinen Podcast dazu rein:

Was ist ein Shit Test beim Dating überhaupt?

Ein Shit Test ist kein Angriff und auch keine böswillige Falle.

Er ist eine kleine, oft subtile Provokation, mit einem einzigen Zweck: Deine Reaktion testen.

Wie viel Selbstvertrauen steckt in dir, wenn es mal kurz unangenehm wird?

Wie gefestigt bist du, wenn jemand (leicht) an deiner Fassade rüttelt?

Frauen sagen nicht: „Ich teste ihn jetzt!“ – sie tun es oft unbewusst.

Warum? Weil sie sich fragen: Bist du ein starker Mann, der mit Leichtigkeit und Humor auftritt?

Oder bist du jemand, der sofort in Panik gerät?

Die Psychologie dahinter – warum Shit Tests überhaupt passieren

Laut Psychologie dienen Shit Tests dem Werteabgleich.

Frauen spüren: Je sicherer ein Mann bei sich ist, desto authentischer ist er – und genau das erzeugt Anziehung.

Und ja – manchmal ist ein Shit Test einfach nur ein Kommentar à la:

„Trägst du immer so ein Hemd beim ersten Date?“

Oder:

„Ich hoffe, du bist kein Player…“

Wenn dich das verunsichert, zeigt es nur eins: Deine Unsicherheit.

Wenn du stattdessen mit einem Lächeln reagierst – hast du gewonnen.

Nicht das Spiel. Sondern ihre Aufmerksamkeit. Und vielleicht sogar ihre Lust.

Shit Tests beim Flirten: Kleiner Satz – große Wirkung

Flirten lebt von Reibung.

Und ja, eine kleine Provokation gehört dazu.

Frauen wollen spüren, wie du dich unter Druck verhältst. Nicht, weil sie dich fertig machen wollen – sondern weil sie sehen wollen, wie echt du bist.

Das Flirten wird damit zum kleinen Duell. Aber kein Krieg – mehr wie Tischtennis.

Du? Bringst den Ball locker mit einem charmanten Spruch zurück.

Oder du fängst an, dich zu rechtfertigen – verlierst den emotionalen Rhythmus und damit auch das Interesse der Frau.

Die wahre Definition von Shit Tests – und warum du aufhören musst, dich angegriffen zu fühlen

Lass uns den Begriff entgiften:

Shit Tests sind keine Machtspiele. Sie sind Kompatibilitätstests.

Denn genau wie du schauen willst, ob sie zu dir passt, macht sie das auch – nur anders.

Durch einen Satz. Ein bisschen Druck. Ein Moment der Unsicherheit.

Wenn du bei jedem Spruch panisch reagierst, bist du raus.

Nicht, weil du „nicht gut genug“ bist – sondern weil du dich nicht zeigst.

Ein Mann mit echter Gelassenheit bleibt ruhig.

Er antwortet nicht übertrieben.

Er lächelt. Schaut. Und sagt vielleicht was Unerwartetes. Mit Leichtigkeit.

Das ist der Schlüssel.

Alltag vs. Date – warum viele Männer beim Test versagen

Im Alltag bist du entspannt. Du hast deinen Job, deine Arbeit läuft.

Aber beim Date switchst du in eine Rolle.

Plötzlich willst du gefallen, erwartest Anleitung, fühlst dich beobachtet.

Was fehlt, ist Gelassenheit.

Was fehlt, ist deine Männlichkeit – als natürliche Präsenz.

Deine männliche Energie ist keine Fassade – sie ist Haltung

Du musst nichts spielen.

Du musst nicht zum Player werden und auch kein Macho oder Aufreißer.

Aber du brauchst Haltung zu dir selbst.

Wenn sie sagt: „Ich steh nicht auf Männer, die wenig Trinkgeld geben.“

Und du denkst: „Uff… erwischt.“

Dann ist das keine Kritik – sondern ein Spiegel.

Bist du der Typ Mann, der Respekt zeigt – auch bei der Kellnerin, dem Türsteher, der Frau auf der Straße?

Bist du jemand, der in einem solchen Moment gerade steht – oder der sich für alles rechtfertigt?

Die häufigsten Shit Test Situationen – und wie du reagierst

Beim Bezahlen:

Sie sagt:

„Also ich find’s schon sexy, wenn der Mann zahlt.“

Falsche Reaktion:

„Ja klar, ich übernehm das.“ (und innerlich: F**k, schon wieder 60 Euro weg.)

Richtige Reaktion:

„Heute geht’s auf mich. Beim nächsten Mal lädst du mich auf einen Drink ein.“

Humor + Klarheit = Interesse steigt.

Beim Outfit:

„Hast du dir bei dem Hemd was gedacht?“

Falsche Reaktion:

„Oh… gefällt dir das nicht? Ich dachte…“

Richtige Reaktion:

„Es sagt: Ich trag’s, weil ich kann.“ Lächeln, Blickkontakt, Thema wechseln.

Beim Kontakt:

„Du meldest dich ja selten… bist du immer so distanziert?“

Falsche Reaktion:

„Sorry! Ich hatte so viel zu tun! Echt!“

Richtige Reaktion:

„Ich mag’s, wenn man sich vermisst. Funktioniert offenbar.“

Eine Antwort mit Augenzwinkern.

Wann ein Shit Test zum echten Warnsignal wird

Nicht jeder Spruch ist harmlos.

Wenn es respektlos wird – Grenzen überschritten werden – ist das kein Test mehr, sondern toxisches Verhalten.

Beispiele:

• Persönliche Angriffe

• Beleidigungen

• Abwertende Witze über dich oder deine Familie

Hier brauchst du kein „bestehen“.

Hier brauchst du nur eins: Konsequenz.

Du bist nicht da, um dich kleinzumachen.

Du bist nicht ihr Schüler – du bist ein Mann auf Augenhöhe und jeder hat einen respektvollen umgang verdient.

Warum dein Umgang mit Shit Tests deine ganze Beziehung beeinflusst

Wenn du schon beim ersten Flirt unsicher wirst –wie willst du dann in einer echten Beziehung bestehen?

Denn: Auch in Beziehungen wird getestet.

Nicht immer durch Worte – oft durch Verhalten, durch Momentaufnahmen, durch kleine Provokationen im Alltag.

Und die Frau merkt schnell, ob du ruhig bleibst – oder dich verrennst.

Flirten ist ein Spiel – und kein Bewerbungsgespräch

Viele Männer denken beim Date an Strategie, Aufwand, Zweck.

Aber was, wenn du dir einfach erlaubst zu spielen?

Nicht „fake“ – sondern spielerisch.

Nicht „cool“ – sondern echt mit Spaß.

Denn genau das macht dich magnetisch:

Wenn du mit Leichtigkeit reagierst, statt mit Panik.

Wenn du deine Antwort findest, statt dich zu rechtfertigen.

Was dich zum echten Mann macht – und warum Shit Tests deine Chance sind

Du willst echte Verbindung, eine Beziehung, Nähe und Lust?

Dann hör auf, gegen Shit Tests zu kämpfen – und fang an, sie zu lesen.

Denn: Jede Frau ist individuell.

Aber alle Frauen spüren:

Ist er bei sich – oder spielt er nur eine Rolle?

Ein starker Mann bleibt bei sich.

Er lässt sich nicht durch jede kleine Bemerkung in die falsche Richtung ziehen.

Er kennt den Sinn des Moments – und den seiner Reaktion.

Wenn du dich selbst verlierst, verlierst du immer

Die größte Gefahr ist nicht, dass du ihren Test nicht bestehst.

Die größte Gefahr ist, dass du dich selbst nicht mehr erkennst.

Du gibst dich selbst auf:

• Deinen Humor

• Deine Authentizität

• Deine Richtung

• Deinen Wert

Nur um „zu gefallen“.

Und das ist das traurigste Ergebnis – weil du dann gar nicht mehr auf deinem Level spielst.

Was du jetzt tun kannst – dein nächster Schritt

Du willst souverän mit Shit Tests umgehen?

Du willst verstehen, wann du was sagen solltest – und wie du deine Männlichkeit ausdrückst, ohne übertrieben zu wirken?

Dann hab eich hier die perfekte Einschätzung für dich:

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• Er zeigt dir, wo du gerade stehst

• Was dich bisher blockiert

• Und welche Strategie wirklich zu dir passt

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Single zu sein ist deine größte Möglichkeit für Wachstum

Gerade wenn du Single bist, liegt hier eine riesige Möglichkeit. Denn Dates geben dir die Chance, dein inneres Gleichgewicht zu trainieren. Nicht jeder Satz muss dich aus der Bahn werfen. Im Gegenteil – je mehr du übst, gelassen zu bleiben, desto attraktiver wirst du. Jede neue Begegnung ist eine Möglichkeit, mehr du selbst zu sein.

Shit Tests sind kein Problem, sondern ein Geschenk

Shit Tests wirken auf den ersten Blick herausfordernd – aber sie sind ein Geschenk. Denn sie zeigen dir, wo du noch wachsen darfst. In jeder Begegnung steckt eine Dynamik, die du lesen lernen kannst. Wenn du ein tieferes Verständnis für emotionale Kommunikation entwickelst, wirst du merken: Du brauchst keine Show – nur echte Präsenz.

Willst du eine Freundin – oder einen echten Partner?

Shit Tests helfen dir auch dabei, herauszufinden, ob sie ein echter Partner für dich sein kann. Denn du willst keine neue Freundschaft – du willst eine Frau, mit der du wirklich wachsen kannst. Und auch sie will keinen netten Freund, sondern einen Mann, der sich zeigt, führt und präsent ist.

Hör auf, Dinge zu sagen, nur um ihr zu gefallen

Viele Männer versuchen, beim Date alles richtig zu machen – sagen die „richtigen“ Dinge, zeigen sich perfekt. Doch genau das ist die größte Fassade. Frauen wollen spüren, dass du in dir selbst sicher bist – nicht, dass du dich anpasst. Und genau das ist wahre Führung: Dich selbst klar zeigen, ohne Angst vor Ablehnung.

Der wahre Sinn hinter jedem Shittest

Viele Männer fragen sich: „Was soll dieser Shittest eigentlich? Was ist der Sinn?“

Und genau hier ist die wichtigste Erkenntnis: Ein Shittest ist niemals gegen dich – er ist ein Spiegel.

Er zeigt dir, wie du gerade in deinem Leben stehst.

Ob du auf einem stabilen Fundament ruhst oder dich noch selbst suchst.

Der Sinn hinter Shit tests beim dating ist also nicht Manipulation, sondern Reflexion.

Es geht darum zu prüfen:

Kannst du mit emotionaler Spannung umgehen, ohne dich zu verlieren?

Oder suchst du krampfhaft nach Bestätigung und reagierst panisch?

Wenn du den Shittest als Wegweiser verstehst, beginnst du anders zu denken.

Du erkennst:

👉 Es ist kein Problem, sondern ein Geschenk.

👉 Es ist kein Hindernis, sondern ein Auswahlkriterium.

👉 Es ist kein Urteil, sondern eine Einladung, dich zu zeigen.

Denn eine Frau, die dich testet, will nur wissen:

Bist du ein Mann, bei dem sie sich fallen lassen kann – oder einer, der sich selbst nicht kennt?

Warum Shit Tests bei Anziehung eine zentrale Rolle spielen

Klartext: Ohne Spannung keine Anziehung.

Viele Männer denken, sie müssten immer „nett“ sein, um zu gefallen.

Aber das ist ein Irrtum.

Denn wahre Anziehung entsteht nicht aus Nettigkeit, sondern aus Emotionalität, Spiel, Reibung – kurz: aus echter Dynamik.

Der Shittest ist dafür ein natürlicher Auslöser.

Er fordert dich auf, nicht perfekt, sondern präsent zu sein.

Denn Frauen fühlen sich nicht zu glatten Fassaden hingezogen – sondern zu Männern, die lebendig sind.

Männer, die sich nicht aus der Ruhe bringen lassen.

Männer, die mit Gelassenheit kontern, statt sich zu erklären.

Männer, die zeigen:

„Ich brauche deine Bestätigung nicht – aber ich genieße deine Nähe.“

Und genau das ist der Moment, in dem echte Anziehung entsteht.

Mehr Leben statt Strategie – warum Shit Tests so wertvoll sind

Viele Männer kommen zu mir und fragen:

„Lola, was ist die beste Strategie, um mit einem Shittest umzugehen?“

Meine Antwort: Mehr Leben. Weniger Taktik.

Wenn du ein erfülltes Leben führst – mit Freunden, Sport, Hobbys, Mission, Sinn –dann wird deine Ausstrahlung automatisch kraftvoller.

Dann brauchst du keine vorgefertigte Antwort, weil du nichts zu verstecken hast.

Denn ein Mann, der im eigenen Leben angekommen ist, besteht jeden Shittest automatisch.

Nicht, weil er alles „richtig“ macht – sondern, weil er sich nicht verliert.

Weil er weiß, wer er ist.

Und hier liegt der wahre Hebel:

Nicht im Spruch, sondern in deinem Sein.

Wenn dein Alltag dich erfüllt, wenn du in Bewegung bist, wenn du deine Richtung kennst,

dann bist du beim Date authentisch, humorvoll und magnetisch – ganz ohne Strategie.

Also frag dich nicht, was du antworten sollst.

Frag dich: Wie sehr lebe ich schon mein eigenes Leben?

Der Grund, warum Shit Tests deine Entwicklung beschleunigen

Viele Männer sehen den Shittest als Störfaktor – aber in Wahrheit ist er ein Entwicklungsturbo.

Denn jeder Shittest bringt dich in einen Moment, wo du dich entscheiden musst:

Reagiere ich aus dem alten Ich – oder aus der Version, die ich sein will?

Und genau da liegt der Grund, warum so viele Männer nach Dates sagen:

„Ich war nicht ich selbst.“

„Ich hab mich verstellt.“

„Ich hab versucht, es ihr recht zu machen.“

Doch mit jedem Shittest bekommst du die Chance, das zu ändern.

Du darfst dich ausprobieren.

Du darfst klarer werden.

Du darfst Fehler machen – und trotzdem du selbst bleiben.

Der Grund, warum Shit Tests funktionieren, ist nicht Manipulation.

Sondern, weil sie dir helfen, deinen eigenen Ausdruck zu finden.

Und je öfter du dich darin übst, desto stabiler wirst du – im Gespräch, in der Begegnung, in deiner männlichen Energie.

Shit Tests beim Dating sind keine Bedrohung – sondern dein Trainingsfeld

Die meisten Männer scheitern nicht, weil sie „schlechte Karten“ haben.

Sondern weil sie aus Angst nicht spielen.

Aber du spielst jetzt anders.

Mit innerer Ruhe. Mit Klarheit. Mit einer Haltung, die sagt:

„Ich bin kein Zauberer – aber ich kenne meinen Wert.“

Und das wird sie spüren.

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Denn dein Ergebnis wird dir mehr Klarheit geben und du wirst ab sofort besser verstehen, was dich gerade daran hindert, Erfolg bei Frauen zu haben.

Ich glaub an dich!

Deine Lola