Shit Tests von Frauen erkennen und vermeiden: So reagierst du richtig
- Lola Sparks
- 28. Aug.
- 4 Min. Lesezeit
Stell dir mal vor: Du bist auf einem Date, alles läuft gut, die Chemie passt – und plötzlich kommt eine Bemerkung von ihr, die dich stutzig macht und Unsicherheit auslöst. Etwas Provokantes, Unlogisches oder scheinbar Respektloses, was keinen Sinn macht. Willkommen beim sogenannten Shit Test. Und ja – das passiert häufiger, als du denkst.
Aber hier ist der Punkt: Die meisten Frauen würden nie sagen: „Ich teste ihn jetzt.“ - das läuft oft unterbewusst. Trotzdem entscheidet dieser Moment und deine Reaktion darauf oft darüber, ob es nur Freundschaft bleibt oder ob mehr daraus wird – und genau deswegen solltest du wissen, was dahintersteckt, wie du die Situation erkennst und souverän meisterst. Hier in meinem Podcast erkläre ich dir genau, was du tun solltest:
Was sind Shit Tests überhaupt?
„Wenn er mir beim Umziehen nicht hilft, ist er egoistisch.“
„Mal sehen, ob er mich einfach so zu sich einlädt.“
„Ich sag jetzt mal, ich find Minigolf kindisch – mal sehen, wie er reagiert.“
Das sind keine fiesen Spielchen mit böser Absicht – sondern kleine, oft unterbewusste Kompatibilitätstests, bei denen Frauen unbewusst prüfen, ob ihr als Team funktioniert. Es geht nicht darum, dich fertig zu machen. Es geht um Werteabgleich – auf emotionaler Ebene.
Die versteckte Psychologie hinter Shit Tests
In Wahrheit sind viele Shit Tests eine Form von emotionalem Check-in. Frauen wollen herausfinden:
Wie souverän bist du in einer herausfordernden Situation?
Bleibst du ruhig – oder fängst du an zu erklären, dich zu rechtfertigen oder zu verteidigen?
Kannst du Grenzen setzen, aber dabei charmant bleiben?
Frauen spüren: Wenn du hier einknickst, wirst du später auch anderen Drucksituationen nicht gewachsen sein. Und das killt sexuelle Anziehung sofort.
Die häufigsten Shit-Test-Beispiele und wie du sie meisterst
1. „Warum hast du noch keine Freundin?“
Ein Klassiker. Sag nicht: „Ich hatte viel zu tun mit Arbeit und so…“
Sondern: „Ich hatte einige Dates, aber ich war wählerisch – nicht jede Frau passt zu mir.“
→ Du drehst den Spieß charmant um. Selbstbewusst. Ohne Entschuldigung.
2. „Du bist aber klein!“
Komm nicht mit „Ich bin 1,78 – das ist Durchschnitt…“
Sondern: „Ich brauch keine 1,90 – ich komm auch so überall ran.“
→ Augenzwinkern, Standing, kein Jammern.
3. „Ich fahre übrigens nie mit jemandem heim beim ersten Date.“
Reagiere nicht beleidigt. Sag lieber: „Muss ja auch nicht heute sein. Ich bin geduldig – solange die Richtung stimmt.“
→ Du nimmst den Druck raus, bleibst cool und zeigst Reife.
Warum viele Männer einen Shittest falsch deuten
Wenn du bei jedem kleinen Spruch in die Schockstarre gehst oder auf „netter Kumpel“ machst, fliegst du emotional raus. Viele Männer haben Angst, durchzufallen – dabei ist das schon der erste Fehler, das ist alles in deinem Kopf.
Denn: Der Versuch, Shit Tests komplett zu umgehen, ist unmöglich.
Sie kommen sowieso. Du kannst sie nur souverän bestehen – oder verlieren. Es liegt an dir, wie du mit einem Problem umgehst.
In meinem Audiokurs „Männlich & Selbstbewusst“, bringe ich dir alle Techniken bei, die du brauchst um wieder zu deiner Männlichkeit zu finden und den Glauben zu dir selbst aufzubauen, um dein eigenes Selbstvertrauen zu steigern.
Flirten unter Druck: Bleib du – aber besser
Flirten ist keine Disziplin, bei der du Prüfungen bestehst. Es geht um Ausstrahlung, Ehrlichkeit und dein Gefühl für Dynamik.
Ein Shit Test ist letztlich nur ein kurzer Moment, in dem sie wissen will:
"Ist das ein Kerl, bei dem ich mich fallen lassen kann?"
Wenn du hier versuchst, etwas vorzuspielen, um durchzukommen – wirst du entlarvt. Wenn du dagegen souverän bei dir bleibst, bist du automatisch attraktiver als 90 % der anderen Männer da draußen.
Ein neuer Blickwinkel: Der Test ist auch für dich
Shit Tests sind keine Einbahnstraße - sondern auch du darfst testen. Beobachte:
Wie geht sie mit Personal im Restaurant um?
Wie spricht sie über Ex-Partner?
Wie reagiert sie auf deine Werte?
Ein Mann mit echter Männlichkeit überprüft ebenfalls, ob diese Frau überhaupt zu seinem Leben passt. Nicht aus Ego, sondern aus gesundem Selbstrespekt.
Achte auf den Subtext – nicht nur auf den Satz
Ein Shit Test ist selten das, was sie sagt – sondern wie sie es sagt.
"Du bist ganz schön selbstsicher, was?" Mit Lächeln = Flirt. Mit spitzen Lippen und hochgezogener Augenbraue = Provokation.
Deine Reaktion entscheidet: Bleibst du cool – oder weichst du aus?
Die 3 größten Fehler beim Umgang mit Shit Tests
❌ 1. Rechtfertigen
Du versuchst, zu erklären, warum du tust, was du tust.
➡️ Das wirkt schwach. Frauen wollen keinen Verteidiger – sondern einen selbstbewussten Mann.
❌ 2. Gegenangriff
„Ja und du bist auch nicht gerade die Schlankeste…“
➡️ Bitter, verletzend, unreif. Du verlierst den Respekt – und den Abend.
❌ 3. Totale Anpassung
„Ja klar, dann hole ich dich natürlich ab, bezahle, warte, fahre dich heim und frage vorher deine beste Freundin um Erlaubnis.“
➡️ Passivität macht unattraktiv. Sie will kein Haustier.
Was sie wirklich will, wenn sie testet
Viele Männer denken, ein Shittest sei ein Zeichen von Desinteresse oder Ablehnung. Aber das Gegenteil ist oft der Fall. Ein Shittest kann ein Anzeichen von echtem Interesse sein.
Sie fragt sich: „Kann ich diesem Mann vertrauen? Ist er emotional stabil? Hat er Rückgrat?“
Das ist der Grund, warum Shit Tests ein Geschenk sind. Du bekommst die Möglichkeit, ihr zu zeigen, was für ein Mann du wirklich bist – und das ist deine Bühne.
Das Gleichgewicht aus Stärke und Gelassenheit
Ein starker Mann erkennt den Test – und nimmt ihn nicht persönlich. Er bleibt ruhig, auch wenn sie mit dem Kommentar ein bisschen stichelt. Er antwortet nicht, um zu gefallen – sondern um die Führung zu behalten.
Und genau deshalb wirkt er attraktiv. Nicht, weil er perfekt ist. Sondern weil er authentisch bleibt, während andere schon nervös am Glas nippen oder ihren ganzen Lebenslauf rechtfertigen.
Wenn du dir noch weitere Tipps wünschst und wissen willst, wie du in einem solchen Moment bei der Frau punkten kannst, solltest du dir unbedingt meine kostenlose Checkliste herunterladen:
Weil Wissen gut ist. Aber Führung mit Leichtigkeit?
Das ist die wahre Kunst beim Flirten.
Bis zum nächsten Mal.
Deine Lola
